01PABLO MENÉNDEZ
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¿Dudas? EscríbenosINICIACIÓN AL HYROX
Si nunca has hecho HYROX, empiezas aquí. Aprendes las estaciones y la técnica antes de meterte en la sesión de todos los días.
18 clases a la semana
HYROX 365
Un solo programa, todo el año. Carrera, fuerza, potencia y resistencia en la misma hora, con el formato de HYROX como guía.
De lunes a sábado
FondoCorres más rato y te cuesta menos.
FuerzaLa de cargar, empujar y arrastrar peso real.
RendimientoSirve para competir y para el día a día.
Todos los nivelesEl ejercicio se ajusta a ti, no al revés.
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Todos empezamos alguna vez. Aprende la técnica y coge base, vengas de donde vengas.
Construye el motor que mueve todo lo demás. Aguanta más, recupera antes.
Hazte más fuerte para rendir mejor. Fuerza que se nota dentro y fuera del box.
Entrena como competirás. Correr y estaciones, el formato del momento.
Corre mejor, no solo más rápido. Ritmo para todos, kilómetros que suman.
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02Biomecánica, nutrición deportiva y rendimiento. Entrenadora certificada: lidera la programación competitiva bajo los estándares oficiales de HYROX.
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